Smoothie de Abacate e Kiwi

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Ingredientes:
• 1/4 de Abacate
• 1/2 Kiwi
• 3 Colheres de sopa de quark
• 1 Colher de sopa de whey
• Bebida de amêndoa
Juntar tudo no liquidificador e já está. A bebida de amêndoa adicionar aos poucos até atingir a consistência que se quiser, mais ou menos liquido.

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